RS7带你领略日本剑道中速度与力量之美

练习剑道旨在塑造身心和强化精神，并通过严格且恰当的训练，提升技艺。习剑道者应尊敬他人的品格和荣誉，在交往中保持真诚，并将自我修行作为永恒的追求。

在专业的武士眼中，剑道讲究的是结果，而非是装腔作势的那些动作：“以速度见长的高手，通常会在意识到对手近身之前就一招制胜。”这无疑是剑道最引人入胜的精妙之处，但这项技艺的魅力，却远不止于此。

剑道文化于公元9世纪前后在日本出现，并随着历史的推进发扬光大，直至今日。在剑道竞技中，对战双方手持竹制长剑，在头部、面部护具以及武士装的保护下一决高下。如今，得益于技术的发展，一些武士开始使用稳定性、灵活性更强，且杀伤力更大的碳纤维竹刀作为对战武器。

在比赛过程中，两名武士相向而立，几乎看不到彼此有任何移动的迹象。突然，一名武士的竹刀向右微微晃动了1毫米，对手在霎那间会迸发出全部力量，伴随着一声狂啸刺向对手的胸部。在巨大推力的作用下，武士有可能会应声倒地，而就在武士的身体接触到地面的一刹那，对手已跳到他的身旁，一剑封喉。不过15秒的时间，静与动的切换之快不免令人心中生疑，还未缓过神来，两位武士又恢复了刚才的姿态：相向而立，静若止水。

单从竞技的角度看，剑道不过是一项战法简单的运动：运动员借助脚步移动，向对手的头部、喉咙、手腕和腹部进行打击。然而，源于日语的规则和术语增加了这项技艺在欧洲普及的难度，这是一项需要耐力、精准度和身体控制准确叠加的技艺。

对于东方文化来说，剑道是一种“通过刀剑塑造人格的方式”—对成立于1952年的日本剑道联盟（Zen Nihon Kendō Renmei）来说，这正是剑道技艺的意义所在。日本剑道联盟在1975年发布的指导方针中表明：“练习剑道旨在塑造身心和强化精神，并通过严格且恰当的训练，提升技艺。习剑道者应尊敬他人的品格和荣誉，在交往中保持真诚，并将自我修行作为永恒的追求。”这正是剑道不受年龄限制的原因所在：只有那些用一生的时间钻研剑道的人，才有机会在比赛中战胜对手，并荣升为十段大师。

区别于西方更为常见的现代击剑运动，剑道对决的胜负不依赖于电子传感装置，而完全取决于裁判的判断。此外，选手会被赋予人剑合一（ki-kentai-ichi，気剣体一）的评分，以规避意外伤害的风险。剑道对决获胜的条件是，一方手持竹刀挥向对方头部并迅速收回。在进攻过程中，剑士必须大叫一声“men”—在剑道的术语中，这一动作被冠以“kiai”之名，即剑道的战斗之音。禅宗大师弟子丸（Deshimaru）曾将kiai定义为：“一声吼，一瞬间，时空和宇宙皆在其内。”